Что такое тибетская поющая чаша?
Тибетская поющая чаша — очень древний инструмент, используемый буддийскими монахами для медитации, религиозных и оздоровительных практик. Ей около 3000 лет. Тибетская поющая чаша представляет собой колокол, изготовленный из разных металлов, который при игре вибрирует и издает спокойный и глубокий звук. Она работает как музыкальный инструмент, звук которого успокаивает слушателей. Она не только расслабляет ум, но и обладает целебными свойствами. Ее использование распространено в культурах Восточной Азии, где звукотерапия использовалась для оздоровления и религиозных целей. Из-за того, что буддийские священники в Тибете использовали ее для медитации, ее также называют “гималайской” или “тибетской” чашей. Сегодня специалисты, занимающиеся оздоровительными практиками, также используют поющие чаши в своей работе. Концепция, стиль и металлы, из которых они изготавливаются, изменились со времен, когда они появились.
Принцип работы тибетских поющих чаш
Тибетская поющая чаша — это тип музыкального инструмента, который работает на основе законов физики. При игре возникает трение, вызывающее вибрацию и звуковые волны, которые воздействуют на ум и тело. В зависимости от желаемого звука поющую чашу либо трут, либо стучат по краю с помощью палочки, и трение создает разные вибрации и звуки. Звук и воздействие вибраций отличаются в каждом случае в зависимости от металла, из которого они изготовлены, таких как медь, олово, железо, цинк, золото, никель или их комбинация. Форма, размер и вес поющей чаши также влияют на звуки, которые она издает. Заполнение чашей водой или другим содержимым также помогает смягчить или приглушить звук. Различные виды палочек, которыми трут поющие чаши, создают разные звуки. Звук, создаваемый этими чашами, оказывает целебное воздействие на ум и тело слушателя. Эти звуки также известны своим влиянием на мозг и способностью вызывать расслабление. Они так же успокаивают, как и прослушивание музыки.
Как использовать тибетские поющие чаши?
Во время сеанса с использованием тибетских поющих чаш нужно лечь на пол, а чаши разместить в зависимости от ваших ощущений и желания. Их можно расположить вокруг вашего тела, на вашем теле или даже в разных уголках комнаты. Затем, чтобы создать вибрации и звук, нужно двигать палочку круговыми движениями по внешнему краю каждой чаши. Это создаст четкие звуки, интенсивность которых можно увеличивать или уменьшать по мере необходимости. Звуки, создаваемые поющими чашами, помогут слушателю расслабиться, снять напряжение и достичь состояния медитации. В лечении хронических заболеваний с использованием тибетских поющих чаш достигнуты поразительные результаты.
Зачем использовать тибетские поющие чаши?
Научные исследования доказали, что вибрации и звуки, создаваемые трением поющих чаш, действуют как терапия, аналогичная музыке, и способны вызвать расслабление ума и тела, а также уменьшить тревогу и напряжение.
Другие преимущества терапии поющими чашами
- Расслабляют нервы и помогают достичь спокойного сна;
- В настоящее время регулярное использование мобильных телефонов приводит к доминированию бета-волн, что способствует заболеваниям. Использование тибетских поющих чаш поможет войти в состояние тета- и альфа-волн, способствующих вдохновению и спокойствию. Научные данные показывают, что тета-волны присутствуют у талантливых людей;
- Помогают снизить артериальное давление и уменьшить частоту сердечных сокращений;
- Являются доступным способом борьбы с депрессией и перепадами настроения;
- Считается, что эти звуки стимулируют и укрепляют иммунную систему и влияют на мозговые ритмы.
- Интенсивность боли у слушателя может значительно снизиться при использовании этой терапии.
- Звуковые волны, создаваемые поющими чашами, также оказывают благотворное влияние на гармонизацию клеток организма, что помогает улучшить энергетическую систему тела.
- С помощью звуковых волн и вибраций, создаваемых поющими чашами, можно лечить различные недуги.
- Считается, что использование поющих чаш во время религиозных молитв избавляет от негативной энергии и привлекает положительную.
- Нейронаука называет “пластичностью” способность мозга изменяться. Регулярное использование поющих чаш позволяет людям обучать свой мозг легче достигать состояния покоя.
Ограничения использования тибетских поющих чаш
Хотя тибетские поющие чаши считаются безопасными, их использование все же имеет некоторые ограничения. Людям с головной болью, эпилепсией или беременным женщинам не следует подвергать себя воздействию этих чаш.
В заключение
Тибетские поющие чаши очень полезны для достижения хорошего психического и эмоционального состояния. Хотя сейчас они проходят научные исследования, их использование с древних времен сделало их очень эффективными, популярными и полезными для достижения хорошего физического и психического здоровья. Чаши способствуют релаксации и исцелению. Их религиозное и медитационное использование широко распространено во всем мире. О негативных побочных эффектах информации нет.
Однако, для получения наилучшего результата, рекомендуется обратиться к опытному практику или пройти курс обучения, чтобы узнать правильные методики их использования. Ведь каждый человек уникален, и у каждого свое восприятие и личный опыт. Поющие чаши могут стать эффективным инструментом для достижения гармонии и благополучия в вашей жизни.
