Поскольку разум, тело, душа и дух взаимосвязаны, осознание дисбаланса в одной области поможет вернуть равновесие в других.
Каждая чакра имеет связанный с ней цвет, гласный звук и ноту при произнесении гласного. Путем звучания каждой чакры по очереди вы можете сбросить скорость вращения чакры до естественной частоты, таким образом восстанавливая баланс во всем теле. Это очень здорово!