Черная смородина – распространенная ягода, встречающаяся на европейском континенте.
Поскольку черная смородина имеет кислый и терпкий вкус, перед употреблением ее часто подслащивают.
Благодаря своей доступности и популярному вкусу черная смородина используются в кулинарии для приготовления десертов, а также варенья.
Фактически, это один из самых коммерчески успешных видов ягод. На прилавках магазинов легко увидеть множество продуктов, изготовленных из черной смородины, например, конфеты, соки, газированные напитки, чай и др.
Одна чашка черной смородины содержит 1,57 грамма белка и 71 калорию.
Минералы:Калий — 361 мг |
Витамины:Витамин А — 258 МЕ |
Весь контент, найденный на сайте www.saneman.ru, включая текст, изображения, аудио и другие форматы, был создан исключительно в информационных целях. Содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
